Фитнес с бассейном — Золотой Ручей

г. Сестрорецк
Заречная дорога д. 19

Онлайн бронирование

г. Сестрорецк
Заречная дорога д. 19

Фитнес с бассейном

Фитнес в нашем понимании — это возможность изменить себя!
Загородный комплекс «Золотой Ручей» уникальное пространство, в котором опыт команды, современные технологии и качественный сервис создают условия для занятия фитнесом с полной отдачей.
Наша обязанность — помочь вам в достижении поставленных целей!
Мы уверены- фитнес должен быть эффективным!
Мы стремимся создать фитнес- пространство, где дети будут развиваться, а взрослые совершенствоваться и восстанавливаться!

Персональные тренировки с нашими высококвалифицированными тренерами – это возможность достичь ощутимого результата, который будет отражать Ваши самые сокровенные желания и потребности. Наши тренеры помогут Вам гораздо быстрее добиться поставленной Вами цели. Приходите и мы подберем вам персонального наставника в зависимости от ваших пожеланий, целей и задач.

 

Расписание

 

GroupPR

Карта Соло, 1 месяц

Аквазона:

бассейн под стеклянной крышей с уникальной системой очистки озоном и ультрафиолетом, шезлонги, детский бассейн, турецкая парная, финская сауна, полотенца, джакузи.

Групповые программы по аквааэробике.

Фитнес-зона:

тренажерный зал, групповые программы фитнес-направлений.


Бонусы (возможны изменения):

• Одна 30-минутная ознакомительная тренировка в тренажерном зале.

Стоимость
23 900 руб.

Карта Соло, 12 месяцев

Аквазона:

бассейн под стеклянной крышей с уникальной системой очистки озоном и ультрафиолетом, шезлонги, детский бассейн, турецкая парная, финская сауна, полотенца, джакузи.

Групповые программы по аквааэробике.

Фитнес-зона:

тренажерный зал, групповые программы фитнес-направлений.


Бонусы (возможны изменения):

• Одна 30-минутная ознакомительная тренировка в тренажерном зале;

• 2 гостевых визита;

• Посещение клуба ребенком до 2х лет.

Стоимость
119 900 руб.

Карта Семейная 12 месяцев (две персоны)

Аквазона:

бассейн под стеклянной крышей с уникальной системой очистки озоном и ультрафиолетом, шезлонги, детский бассейн, турецкая парная, финская сауна, полотенца, джакузи.

Групповые программы по аквааэробике.

Фитнес-зона:

тренажерный зал, групповые программы фитнес-направлений.


Бонусы (возможны изменения):

• Одна 30-минутная ознакомительная тренировка в тренажерном зале;

• 2 гостевых визита;

• Посещение клуба ребенком до 2х лет.

Стоимость
204 900 руб.

Карта Детская 12 месяцев

Согласно возрасту:

Аквазона:

бассейн под стеклянной крышей с уникальной системой очистки озоном и ультрафиолетом, шезлонги, детский бассейн, турецкая парная, финская сауна, полотенца, джакузи.

Групповые программы в бассейне.

Фитнес-зона:

тренажерный зал, групповые программы фитнес-направлений.


Бонусы (возможны изменения):

• Одна детская 30-минутная ознакомительная тренировка;

• Один детский мастер-класс.

Стоимость
59 900 руб.

Тренеры

Дмитрий Ульянкин

Категория: VIP-тренер Фитнес-менеджер, тренер тренажерного зала. Образование: НГУ им Лесгафта. Достижения: МС по тяжелой атлетике, призер СПб и России по пауэрлифтингу. Тренерский стаж: 2008 г. Основные направления работы: силовой тренинг, функциональный тренинг, реабилитация, коррекция осанки, работа с детьми с ДЦП, ЛФК и ОФП для детей, групповые программы.

Дмитрий Ульянкин

Категория: VIP-тренер Фитнес-менеджер, тренер тренажерного зала. Образование: НГУ им Лесгафта. Достижения: МС по тяжелой атлетике, призер СПб и России по пауэрлифтингу. Тренерский стаж: 2008 г. Основные направления работы: силовой тренинг, функциональный тренинг, реабилитация, коррекция осанки, работа с детьми с ДЦП, ЛФК и ОФП для детей, групповые программы.

Подробнее

Смаль Мария

Категория: VIP-тренер Тренер водного комплекса и тренажерного зала Образование: Спб ГУ; Дополнительное образование: НГУ им П.Ф Лесгафта - гидроаэробика и гидропрофилактика; Достижения: лектор фитнес- и бизнес-форумов, организатор конвенций по фитнесу, а также семинаров и тренингов по фитнесу в Санкт-Петербурге. Организатор Российских и международных конвенций по направлениям: аквафитнес, степ-аэробика, фитнес для беременных Тренерский стаж: с 2002 г. Основные направления: stretching, детский фитнес, аквафитнес, фитнес для беременных, силовые программы.

Смаль Мария

Категория: VIP-тренер Тренер водного комплекса и тренажерного зала Образование: Спб ГУ; Дополнительное образование: НГУ им П.Ф Лесгафта - гидроаэробика и гидропрофилактика; Достижения: лектор фитнес- и бизнес-форумов, организатор конвенций по фитнесу, а также семинаров и тренингов по фитнесу в Санкт-Петербурге. Организатор Российских и международных конвенций по направлениям: аквафитнес, степ-аэробика, фитнес для беременных Тренерский стаж: с 2002 г. Основные направления: stretching, детский фитнес, аквафитнес, фитнес для беременных, силовые программы.

Подробнее

Зимницкий Андрей

Категория: VIP-тренер Тренер-преподаватель по плаванию, ЛФК. Образование: НГУ им П.Ф Лесгафта с квалификацией бакалавра физической культуры на кафедре теории и методики плавания Достижения: КМС по плаванию. Тренерский стаж: с 2002 г. Основные направления: обучение плаванию детей и взрослых, групповые занятия, лечебная физкультура.

Зимницкий Андрей

Категория: VIP-тренер Тренер-преподаватель по плаванию, ЛФК. Образование: НГУ им П.Ф Лесгафта с квалификацией бакалавра физической культуры на кафедре теории и методики плавания Достижения: КМС по плаванию. Тренерский стаж: с 2002 г. Основные направления: обучение плаванию детей и взрослых, групповые занятия, лечебная физкультура.

Подробнее

Шолохов Даниил

Категория VIP-тренер Тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ Профессиональный спортсмен, выступает за сборную Политеха, «Спартак» Достижения: тренировочный опыт во многих международных баскетбольных лагерях Тренерский стаж: 2018 г. Основные направления: игровые занятия с детьми, оutdoor-программы, функциональный и силовой тренинг, детский фитнес.

Шолохов Даниил

Категория VIP-тренер Тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ Профессиональный спортсмен, выступает за сборную Политеха, «Спартак» Достижения: тренировочный опыт во многих международных баскетбольных лагерях Тренерский стаж: 2018 г. Основные направления: игровые занятия с детьми, оutdoor-программы, функциональный и силовой тренинг, детский фитнес.

Подробнее

Алексей Ефимов

Категория: VIP-тренер Тренер по боксу, инструктор групповых программ по боксу Образование: ЛТФКиС (Ленинградский техникум физической культуры и спорта). ГУФКиС им. П. Ф. Лесгафта. Достижения: Мастер спорта СССР. Победитель и финалист всесоюзного первенства “Трудовые резервы”. Неоднократный призер Всесоюзных турниров. Тренерский стаж: с 1982г. Основные направления: рациональная последовательность обучения боксера-новичка. Овладение технико-тактическими действиями и навыками боксёра с умелым использованием в условных, вольных и соревновательных боях. Групповые и персональные занятия с детьми от 6 лет; подготовка к соревнованиям.

Алексей Ефимов

Категория: VIP-тренер Тренер по боксу, инструктор групповых программ по боксу Образование: ЛТФКиС (Ленинградский техникум физической культуры и спорта). ГУФКиС им. П. Ф. Лесгафта. Достижения: Мастер спорта СССР. Победитель и финалист всесоюзного первенства “Трудовые резервы”. Неоднократный призер Всесоюзных турниров. Тренерский стаж: с 1982г. Основные направления: рациональная последовательность обучения боксера-новичка. Овладение технико-тактическими действиями и навыками боксёра с умелым использованием в условных, вольных и соревновательных боях. Групповые и персональные занятия с детьми от 6 лет; подготовка к соревнованиям.

Подробнее

Вадим Ольховик

Категория: Эксперт -тренер Тренер по плаванию, тренер тренажерного зала, Тренер по триатлону “Pose Method Triathlon” Образование: 1. Национальный университет гражданской защиты, специальность: инженер по пожарной безопасности; 2. ЧОУ ДПО ПП «КОРУС», эффективная школа Фитнеса и Управления, инструктор тренажёрного зала; 3. Педагогический колледж фитнеса , инструктор по пилатес Достижения: Мастер спорта по плаванию. Неоднократный призёр, Чемпион и рекордсмен Украины по плаванию. Тренерский стаж: с 2016 г. Основные направления: персональные и групповые тренировки по плаванию взрослым и детям от 3-х лет. Обучение плаванию. Коррекция техники плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию и триатлону. Тренажерный зал: функциональный тренинг, ОФП, ЛФК, пилатес.

Вадим Ольховик

Категория: Эксперт -тренер Тренер по плаванию, тренер тренажерного зала, Тренер по триатлону “Pose Method Triathlon” Образование: 1. Национальный университет гражданской защиты, специальность: инженер по пожарной безопасности; 2. ЧОУ ДПО ПП «КОРУС», эффективная школа Фитнеса и Управления, инструктор тренажёрного зала; 3. Педагогический колледж фитнеса , инструктор по пилатес Достижения: Мастер спорта по плаванию. Неоднократный призёр, Чемпион и рекордсмен Украины по плаванию. Тренерский стаж: с 2016 г. Основные направления: персональные и групповые тренировки по плаванию взрослым и детям от 3-х лет. Обучение плаванию. Коррекция техники плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию и триатлону. Тренажерный зал: функциональный тренинг, ОФП, ЛФК, пилатес.

Подробнее

Екатерина Савельева

Категория: VIP-тренер Инструктор групповых программ, тренер по йоге. Образование: НГУ им.П.Ф.Лесгафта, тренер по художественной гимнастике, преподаватель, FPA по программе фитнес-нутрициолог, Институт Восточных Методов Реабилитации СПб - инструктор-методист по адаптивной физической культуре Достижения: Грамотный и последовательный подход в освоении нагрузки от простого к сложному, изнутри и снаружи принесет максимальный результат в разумные сроки. Я за здоровое отношение к жизни. Тренерский стаж: с 2001 г. Основные направления: степ-аэробика, силовые и интервальные классы, функциональный тренинг, TRX, пилатес, преподаватель хатха-йоги, инструктор-методист адаптивной физкультуры, йогатерапевт, фитнес-нутрициолог.

Екатерина Савельева

Категория: VIP-тренер Инструктор групповых программ, тренер по йоге. Образование: НГУ им.П.Ф.Лесгафта, тренер по художественной гимнастике, преподаватель, FPA по программе фитнес-нутрициолог, Институт Восточных Методов Реабилитации СПб - инструктор-методист по адаптивной физической культуре Достижения: Грамотный и последовательный подход в освоении нагрузки от простого к сложному, изнутри и снаружи принесет максимальный результат в разумные сроки. Я за здоровое отношение к жизни. Тренерский стаж: с 2001 г. Основные направления: степ-аэробика, силовые и интервальные классы, функциональный тренинг, TRX, пилатес, преподаватель хатха-йоги, инструктор-методист адаптивной физкультуры, йогатерапевт, фитнес-нутрициолог.

Подробнее

Артём Мезенин

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала Образование: КПИ ФСБ России - Высшая школа фитнеса и бодибилдинга - «Мастер тренер по фитнесу и бодибилдингу» Достижения: фитнес-эксперт Яндекс.Кью Тренерский стаж: с 2010 г. KinezioFitness "Диагностика и коррекция периферических и сегментарных нарушений методами прикладной кинезиологии" -Академия спортивной подготовки "Специалист по биомеханики на основе работы рефлексов" Основные направления: развитие функциональных качеств под ваши цели — сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость. Акцентированная работа над развитием специальных качеств со спортсменами из игровых видов спорта и единоборств. Работа с триггерными зонами — снятие спазмов и зажимов мышцы, с помощью техник миофасциального релиза. Коррекция осанки у подростков и взрослых.

Артём Мезенин

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала Образование: КПИ ФСБ России - Высшая школа фитнеса и бодибилдинга - «Мастер тренер по фитнесу и бодибилдингу» Достижения: фитнес-эксперт Яндекс.Кью Тренерский стаж: с 2010 г. KinezioFitness "Диагностика и коррекция периферических и сегментарных нарушений методами прикладной кинезиологии" -Академия спортивной подготовки "Специалист по биомеханики на основе работы рефлексов" Основные направления: развитие функциональных качеств под ваши цели — сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость. Акцентированная работа над развитием специальных качеств со спортсменами из игровых видов спорта и единоборств. Работа с триггерными зонами — снятие спазмов и зажимов мышцы, с помощью техник миофасциального релиза. Коррекция осанки у подростков и взрослых.

Подробнее

Николай Овчинников

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала и групповых программ. Образование: высшее медицинское образование, ДПО - инструктор тренажерного зала Тренерский стаж: с 2012 г. Основные направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг, миофасциальный релиз, ЛФК, улучшение мобильности и подвижности суставов.

Николай Овчинников

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала и групповых программ. Образование: высшее медицинское образование, ДПО - инструктор тренажерного зала Тренерский стаж: с 2012 г. Основные направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг, миофасциальный релиз, ЛФК, улучшение мобильности и подвижности суставов.

Подробнее

Анастасия Илюхина

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала и групповых программ. Образование: РГПУ им А. И. Герцена, Специалист по физической культуре. Balanced body: инструктор по Пилатесу. АФР: курс “Базовые основы реабилитации”. ММСИ: курс “тренер, специалист по коррекции мышечно-фасциальных дисфункций средствами физической культуры “. Достижения: Мастер спорта по велоспорту-шоссе, участник Чемпионата Мира, победитель и призер Чемпионатов России. Тренерский стаж: с 2007 г. Основные направления: Пилатес (мат, студийное оборудование), функциональный и силовой тренинг, женский тренинг, развитие гибкости, коррекция осанки, растяжка, TRX, фитнес для беременных, реабилитационные программы, велотренировки.

Анастасия Илюхина

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала и групповых программ. Образование: РГПУ им А. И. Герцена, Специалист по физической культуре. Balanced body: инструктор по Пилатесу. АФР: курс “Базовые основы реабилитации”. ММСИ: курс “тренер, специалист по коррекции мышечно-фасциальных дисфункций средствами физической культуры “. Достижения: Мастер спорта по велоспорту-шоссе, участник Чемпионата Мира, победитель и призер Чемпионатов России. Тренерский стаж: с 2007 г. Основные направления: Пилатес (мат, студийное оборудование), функциональный и силовой тренинг, женский тренинг, развитие гибкости, коррекция осанки, растяжка, TRX, фитнес для беременных, реабилитационные программы, велотренировки.

Подробнее

Андрей Погодин

Категория: VIP-тренер Тренер групповых программ по танцам, персональный тренер. Основные направления: степ-аэробика, Zumba, Латина. Тренерский стаж: с 2000 г. Образование: Высшее ВВВАИУ, Колледж Бодибилднгаим.Б.Вейдера, г.С.-Петербург. Достижения: 2 место на конкурсе TorontoPro, участник конкурсов и презентер Российских и международных конвенций с 2010 до 2016 года. Основные направления: - проведение групповых занятий (степ аэробика, функциональный и подвесной тренинг, сайкл, Zumba (В1, R2) и основные форматные аэробные направления ; - проведение персональных тренировок в аэробном и тренажерном залах; - проведение мастер-классов по различным направлениям фитнеса; -организатор конвекций по фитнесу; - составление персональных тренировочных программ тренировок в тренажерном зале; - составление индивидуальных планов питания.

Андрей Погодин

Категория: VIP-тренер Тренер групповых программ по танцам, персональный тренер. Основные направления: степ-аэробика, Zumba, Латина. Тренерский стаж: с 2000 г. Образование: Высшее ВВВАИУ, Колледж Бодибилднгаим.Б.Вейдера, г.С.-Петербург. Достижения: 2 место на конкурсе TorontoPro, участник конкурсов и презентер Российских и международных конвенций с 2010 до 2016 года. Основные направления: - проведение групповых занятий (степ аэробика, функциональный и подвесной тренинг, сайкл, Zumba (В1, R2) и основные форматные аэробные направления ; - проведение персональных тренировок в аэробном и тренажерном залах; - проведение мастер-классов по различным направлениям фитнеса; -организатор конвекций по фитнесу; - составление персональных тренировочных программ тренировок в тренажерном зале; - составление индивидуальных планов питания.

Подробнее

Наталья Логинова

Категория: VIP-тренер Тренер по плаванию. Образование: СПбГУ, НГУ им Лесгафта Тренерский стаж: с 1991 г. Основные направления: аквааэробика, обучение плаванию детей и взрослых, фитнес для беременных в воде и на суше, функциональный тренинг в воде и на суше, пилатес на большом и малом оборудовании, силовой тренинг, стретчинг, ЛФК для детей и взрослых.

Наталья Логинова

Категория: VIP-тренер Тренер по плаванию. Образование: СПбГУ, НГУ им Лесгафта Тренерский стаж: с 1991 г. Основные направления: аквааэробика, обучение плаванию детей и взрослых, фитнес для беременных в воде и на суше, функциональный тренинг в воде и на суше, пилатес на большом и малом оборудовании, силовой тренинг, стретчинг, ЛФК для детей и взрослых.

Подробнее

Ксения Васильева

Категория: VIP-тренер Тренер-универсал. Образование: Бакалавриат: диплом с отличием по направлению подготовки: физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). Профиль образовательной программы: гидрореабилитация. НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Магистр по направлению подготовки: физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). Профиль образовательной программы: физическая реабилитация. НГУ им П.Ф.Лесгафта Тренерский стаж: с 2017 г. 2 взрослый разряд по плаванию, 6 кю по киокушинкай карате, 3 взрослый разряд по спортивной гимнастике. Основные направления: обучение плаванию детей с 3-х месяцев (грудничковое плавание), обучение плаванию взрослых, постановка техники, гидрореабилитация, работа с людьми с ограниченными физическими возможностями, лечебная физическая культура, общая физическая подготовка.

Ксения Васильева

Категория: VIP-тренер Тренер-универсал. Образование: Бакалавриат: диплом с отличием по направлению подготовки: физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). Профиль образовательной программы: гидрореабилитация. НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Магистр по направлению подготовки: физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). Профиль образовательной программы: физическая реабилитация. НГУ им П.Ф.Лесгафта Тренерский стаж: с 2017 г. 2 взрослый разряд по плаванию, 6 кю по киокушинкай карате, 3 взрослый разряд по спортивной гимнастике. Основные направления: обучение плаванию детей с 3-х месяцев (грудничковое плавание), обучение плаванию взрослых, постановка техники, гидрореабилитация, работа с людьми с ограниченными физическими возможностями, лечебная физическая культура, общая физическая подготовка.

Подробнее

Александр Суворов

Категория: VIP-тренер Тренер по гимнастике и акробатике Образование: СПбГУФК им Лесгафта, кафедра гимнастики Достижения: Мастер спорта по спортивной акробатике, чемпион России Тренерский стаж: с 2006 г. Основные направления: Акробатика и гимнастика для детей (с 3 лет) и взрослых, ОФП для детей, силовой тренинг.

Александр Суворов

Категория: VIP-тренер Тренер по гимнастике и акробатике Образование: СПбГУФК им Лесгафта, кафедра гимнастики Достижения: Мастер спорта по спортивной акробатике, чемпион России Тренерский стаж: с 2006 г. Основные направления: Акробатика и гимнастика для детей (с 3 лет) и взрослых, ОФП для детей, силовой тренинг.

Подробнее

Антон Лагунов

Тренер тренажерного зала. Образование: СПбГУФК им Лесгафта Мастер спорта по спортивной акробатике, чемпион России. Основные направления: детская гимнастика, с элементами акробатики (с 3х лет), ОФП для детей, силовой тренинг, групповые занятия для детей от 3х лет (гимнастические программы).

Антон Лагунов

Тренер тренажерного зала. Образование: СПбГУФК им Лесгафта Мастер спорта по спортивной акробатике, чемпион России. Основные направления: детская гимнастика, с элементами акробатики (с 3х лет), ОФП для детей, силовой тренинг, групповые занятия для детей от 3х лет (гимнастические программы).

Подробнее

Наталья Макаревич

Категория: VIP-тренер Тренер водного комплекса Образование: Белорусский ПГУ. Достижения: МС по многоборью (плавание, бег, стрельба, парашютный спорт) Тренерский стаж: с 2000 г. Основные направления: обучение плаванию детей, в том числе грудничков, и взрослых, плавание для беременных, совершенствование техники плавания, подготовка к соревнованиям, спортивной школе, реабилитация в воде после травм.

Наталья Макаревич

Категория: VIP-тренер Тренер водного комплекса Образование: Белорусский ПГУ. Достижения: МС по многоборью (плавание, бег, стрельба, парашютный спорт) Тренерский стаж: с 2000 г. Основные направления: обучение плаванию детей, в том числе грудничков, и взрослых, плавание для беременных, совершенствование техники плавания, подготовка к соревнованиям, спортивной школе, реабилитация в воде после травм.

Подробнее

Ольга Астапчик

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала, персональный тренер студии пилатес. Образование: НГУ им. Лесгафта. Кафедра гимнастики. Специалист по ФК и спорту тренер- преподаватель. Дополнительное образование: 2023 Нутрициология. Сертификат Talentsy. 2023 Старославянская практика растяжки на полотнах. Практик/специалист 2019 Обучающий курс пилатес на большом оборудовании. (Реформер, кадиллак, стул, бочка, арка) Сертификат. 2018 Международный сертификат Ballanced body. Pilates reformer. 2010 World Class сертификат, Функциональный тренинг 2010 Фитнес Формула Сертификат, Персональный тренинг в тренажерном зале 2009 Planeta Fitness. Академия фитнеса сертификат , pilates mat 1,2 2009 Strata Partners Тренировка людей с отклонения в состоянии здоровья. 2009 Strata Partners Функциональный тренинг 2007 MIOFF Фитнес технологии в персональном тренинге. 2001 Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Тренерский, Теория и методика гимнастики Опыт работы с 1998 года.

Ольга Астапчик

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала, персональный тренер студии пилатес. Образование: НГУ им. Лесгафта. Кафедра гимнастики. Специалист по ФК и спорту тренер- преподаватель. Дополнительное образование: 2023 Нутрициология. Сертификат Talentsy. 2023 Старославянская практика растяжки на полотнах. Практик/специалист 2019 Обучающий курс пилатес на большом оборудовании. (Реформер, кадиллак, стул, бочка, арка) Сертификат. 2018 Международный сертификат Ballanced body. Pilates reformer. 2010 World Class сертификат, Функциональный тренинг 2010 Фитнес Формула Сертификат, Персональный тренинг в тренажерном зале 2009 Planeta Fitness. Академия фитнеса сертификат , pilates mat 1,2 2009 Strata Partners Тренировка людей с отклонения в состоянии здоровья. 2009 Strata Partners Функциональный тренинг 2007 MIOFF Фитнес технологии в персональном тренинге. 2001 Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Тренерский, Теория и методика гимнастики Опыт работы с 1998 года.

Подробнее

Екатерина Мурадян

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала Образование: Высшее педагогическое. Профессиональная переподготовка - «Инструктор международного класса» Педагогический колледж фитнеса в СПб, 2017 год Национальный институт профессионального образования по программе «Нутрициология» Достижения: Тренерский стаж: с 2015 г. Основные направления: силовой и функциональный тренинг, растяжка, пилатес, TRX. Специалист по рациональному питанию/нутрициолог Индивидуальная разработка планов питания и плана тренировок в тренажерном зале.

Екатерина Мурадян

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала Образование: Высшее педагогическое. Профессиональная переподготовка - «Инструктор международного класса» Педагогический колледж фитнеса в СПб, 2017 год Национальный институт профессионального образования по программе «Нутрициология» Достижения: Тренерский стаж: с 2015 г. Основные направления: силовой и функциональный тренинг, растяжка, пилатес, TRX. Специалист по рациональному питанию/нутрициолог Индивидуальная разработка планов питания и плана тренировок в тренажерном зале.

Подробнее

Любовь Рукавишникова

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала, персональный тренер студии пилатес. Колледж Физической культуры и спорта и приобрела две специальности: педагог по физической культуре и спорту, инструктор по лечебной гимнастике. В течение 5 лет я работала инструктором по лечебной гимнастике в больнице восстановительного лечения, неврология. • Государственный Педагогический институт по специальности: «Физическая культура», 2006 г. • Тренер по плаванию, по фитнесу, 2021 г. • Школа Топ-Пилатес, 2021 г. • Школа Easy pilates, 2022 г. Для каждого клиента, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, я разрабатываю персональную программу. Я также работаю с людьми с любыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с ограниченной подвижностью в суставах, болью в спине, с лишним весом. Уникальный комплекс упражнений разрабатывается для детей с 6-летнего возраста для коррекции осанки и реабилитации после травм. Результаты индивидуальных занятий: • Подтянутое тело; • Красивая осанка; • Свободные и лёгкие движения • Повышение выносливости к физическим нагрузкам; • Отсутствие болей в спине; • Хорошее самочувствие.

Любовь Рукавишникова

Категория: VIP-тренер Тренер тренажерного зала, персональный тренер студии пилатес. Колледж Физической культуры и спорта и приобрела две специальности: педагог по физической культуре и спорту, инструктор по лечебной гимнастике. В течение 5 лет я работала инструктором по лечебной гимнастике в больнице восстановительного лечения, неврология. • Государственный Педагогический институт по специальности: «Физическая культура», 2006 г. • Тренер по плаванию, по фитнесу, 2021 г. • Школа Топ-Пилатес, 2021 г. • Школа Easy pilates, 2022 г. Для каждого клиента, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, я разрабатываю персональную программу. Я также работаю с людьми с любыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с ограниченной подвижностью в суставах, болью в спине, с лишним весом. Уникальный комплекс упражнений разрабатывается для детей с 6-летнего возраста для коррекции осанки и реабилитации после травм. Результаты индивидуальных занятий: • Подтянутое тело; • Красивая осанка; • Свободные и лёгкие движения • Повышение выносливости к физическим нагрузкам; • Отсутствие болей в спине; • Хорошее самочувствие.

Подробнее

Олеся Сурина

Категория: VIP-тренер Тренер по плаванию Образование: НГУ им.П.Ф.Лесгафта, учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки. Дополнительное образование: "Подготовка спортсменов-пловцов на этапах спортивной тренировки". Достижения: учитель плавания в образовательной организации высшей категории, участие в соревнованиях по плаванию (судья), золотой знак отличия ГТО (7 ступень). Стаж работы: с 2014 г. Основные направления: классическое обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста, преодоление водобоязни, занятия с беременными женщинами, коррекция техники плавания у взрослых и детей, развитие физических качеств и способностей на суше (ОФП).

Олеся Сурина

Категория: VIP-тренер Тренер по плаванию Образование: НГУ им.П.Ф.Лесгафта, учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки. Дополнительное образование: "Подготовка спортсменов-пловцов на этапах спортивной тренировки". Достижения: учитель плавания в образовательной организации высшей категории, участие в соревнованиях по плаванию (судья), золотой знак отличия ГТО (7 ступень). Стаж работы: с 2014 г. Основные направления: классическое обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста, преодоление водобоязни, занятия с беременными женщинами, коррекция техники плавания у взрослых и детей, развитие физических качеств и способностей на суше (ОФП).

Подробнее

Инара Юлгушева

Категория: VIP-тренер -Инструктор индивидуальных программ GYROTONIC®️ и групповых программ GYROKINESIS®️ Окончила Ступинское медицинское училище по специализации "Лечебное дело" Опыт тренерской работы с 2018 года Профессиональные достижения: - Сертифицированный специалист GYROTONIC EXPANSION SISTEM®️ - тренер по направлению GYROTONIC®️ (тренировки на оборудовании) - тренер по направлению GYROKINESIS ®️ (тренировки без оборудования) - С 2023 г. преподаватель обучающих курсов по системе Gyrotonic ®️ и Gyrokinesis ®️ для тренеров. - Прошла курс по «Нейро-ортопедии» - Прошла курс в "Anatomy study” Здоровье женщины. Тазовое Дно.

Инара Юлгушева

Категория: VIP-тренер -Инструктор индивидуальных программ GYROTONIC®️ и групповых программ GYROKINESIS®️ Окончила Ступинское медицинское училище по специализации "Лечебное дело" Опыт тренерской работы с 2018 года Профессиональные достижения: - Сертифицированный специалист GYROTONIC EXPANSION SISTEM®️ - тренер по направлению GYROTONIC®️ (тренировки на оборудовании) - тренер по направлению GYROKINESIS ®️ (тренировки без оборудования) - С 2023 г. преподаватель обучающих курсов по системе Gyrotonic ®️ и Gyrokinesis ®️ для тренеров. - Прошла курс по «Нейро-ортопедии» - Прошла курс в "Anatomy study” Здоровье женщины. Тазовое Дно.

Подробнее

Алексей Семенов

Категория: VIP-тренер Тренер по карате - Шотокан. Образование: НАДПО - «Тренер по избранному виду спорта (карате)» с присвоением квалификации «Тренер по карате». Лицензия на преподавание Карате-Шотокан. Достижения: КМС по карате WKF. Черный пояс по карате WKF 1 дан. Серебряный призер всероссийских соревнований. Тренерский стаж: с 2019 г. Основные направления: ОФП, основы карате, навыки самообороны, соревнования WKF, аттестация на пояса.

Алексей Семенов

Категория: VIP-тренер Тренер по карате - Шотокан. Образование: НАДПО - «Тренер по избранному виду спорта (карате)» с присвоением квалификации «Тренер по карате». Лицензия на преподавание Карате-Шотокан. Достижения: КМС по карате WKF. Черный пояс по карате WKF 1 дан. Серебряный призер всероссийских соревнований. Тренерский стаж: с 2019 г. Основные направления: ОФП, основы карате, навыки самообороны, соревнования WKF, аттестация на пояса.

Подробнее

Виктория Костарева

Категория: VIP-тренер Тренер по балету Международный тренер barre fitness Образование:Академия Русского балета им.А.Я Вагановой Школа искусств им.Долгушина Фитнес Колледж- получила квалификацию "Инстуктор по аэробике" Barre Certification- тренер по barre Тренерский стаж: с 2009года Основные направления: балет для детей и взрослых, умный фитнес, аэробика, растяжка, подготовка детей в балетное учреждение от 4 лет, Групповые и индивидуальные занятия по barre, характерные танцы для детей.

Виктория Костарева

Категория: VIP-тренер Тренер по балету Международный тренер barre fitness Образование:Академия Русского балета им.А.Я Вагановой Школа искусств им.Долгушина Фитнес Колледж- получила квалификацию "Инстуктор по аэробике" Barre Certification- тренер по barre Тренерский стаж: с 2009года Основные направления: балет для детей и взрослых, умный фитнес, аэробика, растяжка, подготовка детей в балетное учреждение от 4 лет, Групповые и индивидуальные занятия по barre, характерные танцы для детей.

Подробнее

Валерия Домрачева

Категория: VIP-тренер преподаватель йоги с 2011 года Закончила: • Петербургскую школу йоги «Поток странствий», "Йога в потоке" (Yogaflow System). • Курс "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата" института восточных методов реабилитации. • Курс "Перинатальная йога" • Курс "Скандинавская ходьба и методы оздоровления" • Курс " Биомеханика движения" Занятия Yoga Flow - это йога «в потоке», или «медитация в движении», где асаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую. Использует на своих занятиях техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, информацию о биомеханике движения и пранаямы (дыхание). Эти знания получены на занятиях и семинарах цигун, тайцзицюань, «дыхание позвоночника», женских практиках, танец Мандала, медитационных ритритах. Подкреплены самостоятельными путешествиями в места силы Индии. С 2011 г. опыт преподавания в группах и индивидуально, на многочисленных ритритах и семинарах, марафонах здоровья и выездных сессиях. Девиз "Все - Едино, Вы - уникальны". Направления: • Хатха-йога • Йогатерапия • Йога в гамаках • Миофасциальный релиз • Йога критического выравнивания (для позвоночника) • Йога для восстановления после травм и операций • Йога для беременных (подготовка и послеродовое сопровождение) • Скандинавская ходьба

Валерия Домрачева

Категория: VIP-тренер преподаватель йоги с 2011 года Закончила: • Петербургскую школу йоги «Поток странствий», "Йога в потоке" (Yogaflow System). • Курс "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата" института восточных методов реабилитации. • Курс "Перинатальная йога" • Курс "Скандинавская ходьба и методы оздоровления" • Курс " Биомеханика движения" Занятия Yoga Flow - это йога «в потоке», или «медитация в движении», где асаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую. Использует на своих занятиях техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, информацию о биомеханике движения и пранаямы (дыхание). Эти знания получены на занятиях и семинарах цигун, тайцзицюань, «дыхание позвоночника», женских практиках, танец Мандала, медитационных ритритах. Подкреплены самостоятельными путешествиями в места силы Индии. С 2011 г. опыт преподавания в группах и индивидуально, на многочисленных ритритах и семинарах, марафонах здоровья и выездных сессиях. Девиз "Все - Едино, Вы - уникальны". Направления: • Хатха-йога • Йогатерапия • Йога в гамаках • Миофасциальный релиз • Йога критического выравнивания (для позвоночника) • Йога для восстановления после травм и операций • Йога для беременных (подготовка и послеродовое сопровождение) • Скандинавская ходьба

Подробнее

Виталий Куликов

Категория: VIP-тренер Тренер в тренажёрного зала , тренер по триатлону Образование: НГУ им.Лесгафта 2000 г. КМС по лыжным гонкам и зимнему триатлону Стаж с 2014 г. Направления: индивидуальные тренировки по функциональному тренингу, лыжным гонкам, триатлону, ОФП, плаванию, акробатика, пилатес, Outdoor программы Победитель и призёр Всероссийских соревнований по лыжным гонкам и триатлону, финишёр гонки IRONMAN.

Виталий Куликов

Категория: VIP-тренер Тренер в тренажёрного зала , тренер по триатлону Образование: НГУ им.Лесгафта 2000 г. КМС по лыжным гонкам и зимнему триатлону Стаж с 2014 г. Направления: индивидуальные тренировки по функциональному тренингу, лыжным гонкам, триатлону, ОФП, плаванию, акробатика, пилатес, Outdoor программы Победитель и призёр Всероссийских соревнований по лыжным гонкам и триатлону, финишёр гонки IRONMAN.

Подробнее

Ильдар Галеев

Категория: VIP-тренер Инструктор тренажёрного зала и групповых программ. Образование высшее. Колледж искусств, хореографическое отделение. Академия Fitness course. Специализация : - проведение индивидуальных тренировок; - работа с собственным весом, тренажёрном зале, TRX; - составление программ по коррекции телосложения в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности клиента.

Ильдар Галеев

Категория: VIP-тренер Инструктор тренажёрного зала и групповых программ. Образование высшее. Колледж искусств, хореографическое отделение. Академия Fitness course. Специализация : - проведение индивидуальных тренировок; - работа с собственным весом, тренажёрном зале, TRX; - составление программ по коррекции телосложения в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности клиента.

Подробнее

Отзывы