Фитнес с бассейном — Золотой Ручей

г. Сестрорецк
Заречная дорога д. 19

Онлайн бронирование

г. Сестрорецк
Заречная дорога д. 19

Фитнес с бассейном

Фитнес в нашем понимании – это возможность изменить себя!
Загородный комплекс «Золотой Ручей» уникальное пространство, в котором опыт команды, современные технологии и качественный сервис создают условия для занятия фитнесом с полной отдачей.
Наша обязанность – помочь вам в достижении поставленных целей!
Мы уверены- фитнес должен быть эффективным!
Мы стремимся создать фитнес- пространство, где дети будут развиваться, а взрослые совершенствоваться и восстанавливаться!

Персональные тренировки с нашими высококвалифицированными тренерами – это возможность достичь ощутимого результата, который будет отражать Ваши самые сокровенные желания и потребности. Наши тренеры помогут Вам гораздо быстрее добиться поставленной Вами цели. Приходите и мы подберем вам персонального наставника в зависимости от ваших пожеланий, целей и задач.

 

Расписание

Карта Соло, 1 месяц

Аквазона:

бассейн под стеклянной крышей с уникальной системой очистки озоном и ультрафиолетом, шезлонги, детский бассейн, турецкая парная, финская сауна, полотенца, джакузи.

Групповые программы по аквааэробике.

Фитнес-зона:

тренажерный зал, групповые программы фитнес-направлений.


Бонусы (возможны изменения):

• Две 30-минутные ознакомительные тренировки в тренажерном зале и в бассейне;

• 50% скидка на первую СПА процедуру;

• 2 гостевых визита;

• Посещение клуба ребенком до 2х лет.

Стоимость
16 000 руб.

Карта Соло, 12 месяцев

Аквазона:

бассейн под стеклянной крышей с уникальной системой очистки озоном и ультрафиолетом, шезлонги, детский бассейн, турецкая парная, финская сауна, полотенца, джакузи.

Групповые программы по аквааэробике.

Фитнес-зона:

тренажерный зал, групповые программы фитнес-направлений.


Бонусы (возможны изменения):

• Две 30-минутные ознакомительные тренировки в тренажерном зале и в бассейне;

• 50% скидка на первую СПА процедуру;

• 2 гостевых визита;

• 60 дней заморозки;

• Посещение клуба ребенком до 2х лет.

Стоимость
79 900 руб.

Карта Семейная 12 месяцев (две персоны)

Аквазона:

бассейн под стеклянной крышей с уникальной системой очистки озоном и ультрафиолетом, шезлонги, детский бассейн, турецкая парная, финская сауна, полотенца, джакузи.

Групповые программы по аквааэробике.

Фитнес-зона:

тренажерный зал, групповые программы фитнес-направлений.


Бонусы (возможны изменения):

• Две 30-минутные ознакомительные тренировки в тренажерном зале и в бассейне;

• 50% скидка на первую СПА процедуру;

• 2 гостевых визита;

• 60 дней заморозки;

• Посещение клуба ребенком до 2х лет.

Стоимость
144 900 руб.

Карта Детская 12 месяцев

Согласно возрасту:

Аквазона:

бассейн под стеклянной крышей с уникальной системой очистки озоном и ультрафиолетом, шезлонги, детский бассейн, турецкая парная, финская сауна, полотенца, джакузи.

Групповые программы в бассейне.

Фитнес-зона:

тренажерный зал, групповые программы фитнес-направлений.


Бонусы (возможны изменения):

• Две детские 30-минутные ознакомительные тренировки;

• 50% скидка на первую СПА процедуру;

• 60 дней заморозки.

Стоимость
34 900 руб.

Тренеры

Смаль Мария

Образование: Спб ГУ; Дополнительное образование :  НГУ им П.Ф Лесгафта - гидроаэробика и гидропрофилактик; Академия Фитнеса Москва/ Санкт Петербурге, Fit lab , fitness course, а также посетила более 150 семинаров / Воркшопов / тренингов ,  Российских , Английских, Американских , Итальянских, Французских , Швейцарских обучающих компаний по направлениям : Aqua fitness: аквааэробика и плавание для детей и взрослых , функциональный тренинг в воде и на суше, фитнес для беременных в воде  и на суше, детский фитнес в воде и на суше , АФК для детей и взрослых , миофасциальный тренинг и миофасциальный релиз, Pilates  для детей и взрослых на большом и малом оборудовании, stretching , групповой и индивидуальный силовой тренинг , мастер тренер  в тренажерном зале , step аэробика, классическая аэробика , функциональный тренинг на нестабильных поверхностях : core, bosu, indebord и другие фитнес программы.           Презентер Российских и международных конвенций по направлениям: аквафитнес, степ аэробика, фитнес для беременных ,  лектор фитнес и бизнес форумов: ВВС спорт Москва и Миофф ( международный фестиваль физ культуры и спорта Москва) по темам : «Организация работы и проведение занятий для беременных в условиях фитнес клуба» - программа Мама , а также «Организация внутриклубных и внешнеклубных праздников и мероприятий».с 2005 по 2017 год  течении 12 лет организатор детских соревнований по плаванию в Планета Фитнес , а также  5 раз организовывала и проводила День Физкультурника  в Комарово : пляж High Dive , Организатор фитнес туров и тренировочных сборов . Организатор конвенций по фитнесу в спб , а также семинаров и тренингов по фитнесу . В настоящее время: методист и преподаватель семинаров и тренингов образовательного центра fitness course по программам : stretching , детский фитнес, аквафитнес, программа Мама: фитнес для беременных, силовые программы, анатомия, физиология.  Мастер тренер ФК "Х-Fit", Vip тренер ФК "Золотой Ручей" , преподаватель «Детская  Академия наук» Натальи Кулаковой.

Смаль Мария

Образование: Спб ГУ; Дополнительное образование :  НГУ им П.Ф Лесгафта - гидроаэробика и гидропрофилактик; Академия Фитнеса Москва/ Санкт Петербурге, Fit lab , fitness course, а также посетила более 150 семинаров / Воркшопов / тренингов ,  Российских , Английских, Американских , Итальянских, Французских , Швейцарских обучающих компаний по направлениям : Aqua fitness: аквааэробика и плавание для детей и взрослых , функциональный тренинг в воде и на суше, фитнес для беременных в воде  и на суше, детский фитнес в воде и на суше , АФК для детей и взрослых , миофасциальный тренинг и миофасциальный релиз, Pilates  для детей и взрослых на большом и малом оборудовании, stretching , групповой и индивидуальный силовой тренинг , мастер тренер  в тренажерном зале , step аэробика, классическая аэробика , функциональный тренинг на нестабильных поверхностях : core, bosu, indebord и другие фитнес программы.           Презентер Российских и международных конвенций по направлениям: аквафитнес, степ аэробика, фитнес для беременных ,  лектор фитнес и бизнес форумов: ВВС спорт Москва и Миофф ( международный фестиваль физ культуры и спорта Москва) по темам : «Организация работы и проведение занятий для беременных в условиях фитнес клуба» - программа Мама , а также «Организация внутриклубных и внешнеклубных праздников и мероприятий».с 2005 по 2017 год  течении 12 лет организатор детских соревнований по плаванию в Планета Фитнес , а также  5 раз организовывала и проводила День Физкультурника  в Комарово : пляж High Dive , Организатор фитнес туров и тренировочных сборов . Организатор конвенций по фитнесу в спб , а также семинаров и тренингов по фитнесу . В настоящее время: методист и преподаватель семинаров и тренингов образовательного центра fitness course по программам : stretching , детский фитнес, аквафитнес, программа Мама: фитнес для беременных, силовые программы, анатомия, физиология.  Мастер тренер ФК "Х-Fit", Vip тренер ФК "Золотой Ручей" , преподаватель «Детская  Академия наук» Натальи Кулаковой.

Подробнее

Наталья Рошковская

Наталья родилась в семье профессиональных спортсменов. Выросла в женской команде высшей лиги по баскетболу и на борцовском татами. «С родителями очень много времени проводили на стадионе, папа мечтал чтобы я занималась легкой атлетикой. В пять лет я просила научить меня плавать и меня отвели в бассейн. Там я и осталась навсегда! В 14 лет - мастер спорта. Многократная чемпионка и призерка чемпионатов России, Молодежных игр, Международных турниров и Спартакиад. В 2011 году закончила Н.Г.У. им П.Ф. Лесгафта, дипломированный специалист в области физической культуры и спорта. Для меня короткое слово «спорт» уже давно стало синонимом словам «моя жизнь». Он дает мне возможность проживать яркую, интересную жизнь, быть примером для дочери, гордостью для родителей и эффективным специалистом для клиентов и многочисленных друзей. Я не умею и не хочу стоять на месте, и могу преодолеть самые тяжелые жизненные ситуации.»

Наталья Рошковская

Наталья родилась в семье профессиональных спортсменов. Выросла в женской команде высшей лиги по баскетболу и на борцовском татами. «С родителями очень много времени проводили на стадионе, папа мечтал чтобы я занималась легкой атлетикой. В пять лет я просила научить меня плавать и меня отвели в бассейн. Там я и осталась навсегда! В 14 лет - мастер спорта. Многократная чемпионка и призерка чемпионатов России, Молодежных игр, Международных турниров и Спартакиад. В 2011 году закончила Н.Г.У. им П.Ф. Лесгафта, дипломированный специалист в области физической культуры и спорта. Для меня короткое слово «спорт» уже давно стало синонимом словам «моя жизнь». Он дает мне возможность проживать яркую, интересную жизнь, быть примером для дочери, гордостью для родителей и эффективным специалистом для клиентов и многочисленных друзей. Я не умею и не хочу стоять на месте, и могу преодолеть самые тяжелые жизненные ситуации.»

Подробнее

Илюхина Анастасия

Образование высшее, РГПУ им. А.И. Герцена, специалист по ФК. Мастер Спорта России по велоспорту-шоссе Направления в фитнесе: Функциональные, силовые классы; Pilates; Cycle; Flex; аква-аэробика; фитнес для беременных; женский тренинг; персональный тренинг. Опыт работы с 2007 года. Победитель и призер Чемпионатов России по велоспорту-шоссе, Участник Чемпионата Мира (2001) С 2007 года и по настоящий момент регулярное участие в фитнес-конвенциях и мастер-классах. Для себя занимаюсь танцами (стрип-пластика high heels, бальные), йогой. Мама троих детей. Движение – жизнь

Илюхина Анастасия

Образование высшее, РГПУ им. А.И. Герцена, специалист по ФК. Мастер Спорта России по велоспорту-шоссе Направления в фитнесе: Функциональные, силовые классы; Pilates; Cycle; Flex; аква-аэробика; фитнес для беременных; женский тренинг; персональный тренинг. Опыт работы с 2007 года. Победитель и призер Чемпионатов России по велоспорту-шоссе, Участник Чемпионата Мира (2001) С 2007 года и по настоящий момент регулярное участие в фитнес-конвенциях и мастер-классах. Для себя занимаюсь танцами (стрип-пластика high heels, бальные), йогой. Мама троих детей. Движение – жизнь

Подробнее

Зимницкий Андрей

Тренер-преподаватель плавание, ЛФК. В 2004 г окончил Государственный Университет Физической Культуры им. П.Ф. Лесгафта с квалификацией бакалавра физической культуры на кафедре теории и методики плавания. Кандидат в мастера спорта по плаванию. В 2003-2006 читал курс лекций на международном обучающем семинаре «Водный калейдоскоп». Имеет опыт тренерской работы за рубежом. Основные направления деятельности: обучение плаванию детей и взрослых, групповые занятия, лечебная физкультура. Стаж тренерской работы с 2002 года.

Зимницкий Андрей

Тренер-преподаватель плавание, ЛФК. В 2004 г окончил Государственный Университет Физической Культуры им. П.Ф. Лесгафта с квалификацией бакалавра физической культуры на кафедре теории и методики плавания. Кандидат в мастера спорта по плаванию. В 2003-2006 читал курс лекций на международном обучающем семинаре «Водный калейдоскоп». Имеет опыт тренерской работы за рубежом. Основные направления деятельности: обучение плаванию детей и взрослых, групповые занятия, лечебная физкультура. Стаж тренерской работы с 2002 года.

Подробнее

Соколов Александр

Образование: - Училище олимпийского резерва 1; - СПГУТД Спортивные достижения: - МС по плаванию; - призёр чемпионата России и СПб по плаванию; - МС по триатлону (плавание, велосипед, бег) - призёр чемпионатов России и СПб по триатлону; - член сборной СПб по триатлону; - член юниорской сборной России по триатлону (2005-2006 гг). Специализация: - обучение плаванию детей от 3х лет и взрослых; - спортивное совершенствование техники плавания и выполнение разрядов; - обучение, подготовка к соревнованиям по триатлону детей и взрослых; - борьба с водобоязнью; - ЛФК.

Соколов Александр

Образование: - Училище олимпийского резерва 1; - СПГУТД Спортивные достижения: - МС по плаванию; - призёр чемпионата России и СПб по плаванию; - МС по триатлону (плавание, велосипед, бег) - призёр чемпионатов России и СПб по триатлону; - член сборной СПб по триатлону; - член юниорской сборной России по триатлону (2005-2006 гг). Специализация: - обучение плаванию детей от 3х лет и взрослых; - спортивное совершенствование техники плавания и выполнение разрядов; - обучение, подготовка к соревнованиям по триатлону детей и взрослых; - борьба с водобоязнью; - ЛФК.

Подробнее

Пискунов Александр

Персональный тренер, специалист по рациональному сбалансированному питанию, автор тематических семинаров. Образование: - колледж бодибилдинга им. Б.Вейдера (Санкт-Петербург). Специальность: тренер по бодибилдингу и фитнесу, педагог по физической культуре и спорту. Диплом международного образца; - колледж бодибилдинга им. Б.Вейдера (Санкт-Петербург). Повышение квалификации по направлениям: диетология, психология; - НГУ им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург). Кафедра теории и методики атлетизма. Специализация: бодибилдинг; - международный центр профессионального образования “FITNESS-Profi” (Санкт-Петербург). Повышение квалификации по направлению «Функциональный тренинг»; - НГУ им. А.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург). Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Оздоровительный и спортивный массаж». Тренерский стаж с 2003 года. Специализация: - изменение функциональных показателей организма; - снижение массы тела за счёт жирового компонента. Увеличение мышечной массы. Изменение композиции тела; - реабилитация после травм и заболеваний ОДА, а так же других систем и органов (по назначению врача); - составление диетпрограмм с учётом решаемых задач, физиологических потребностей организма, образа жизни и вкусовых предпочтений. Занятия для мужчин и женщин, а также детей от 10-12 лет, индивидуально и в формате мини-групп. ТРЕНЕР ПО ПЛАВАНИЮ. ОБРАЗОВАНИЕ: ⁃ Училище Олимпийского резерва 1 ⁃ СПГУТД Опыт работы с 2006г.

Пискунов Александр

Персональный тренер, специалист по рациональному сбалансированному питанию, автор тематических семинаров. Образование: - колледж бодибилдинга им. Б.Вейдера (Санкт-Петербург). Специальность: тренер по бодибилдингу и фитнесу, педагог по физической культуре и спорту. Диплом международного образца; - колледж бодибилдинга им. Б.Вейдера (Санкт-Петербург). Повышение квалификации по направлениям: диетология, психология; - НГУ им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург). Кафедра теории и методики атлетизма. Специализация: бодибилдинг; - международный центр профессионального образования “FITNESS-Profi” (Санкт-Петербург). Повышение квалификации по направлению «Функциональный тренинг»; - НГУ им. А.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург). Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Оздоровительный и спортивный массаж». Тренерский стаж с 2003 года. Специализация: - изменение функциональных показателей организма; - снижение массы тела за счёт жирового компонента. Увеличение мышечной массы. Изменение композиции тела; - реабилитация после травм и заболеваний ОДА, а так же других систем и органов (по назначению врача); - составление диетпрограмм с учётом решаемых задач, физиологических потребностей организма, образа жизни и вкусовых предпочтений. Занятия для мужчин и женщин, а также детей от 10-12 лет, индивидуально и в формате мини-групп. ТРЕНЕР ПО ПЛАВАНИЮ. ОБРАЗОВАНИЕ: ⁃ Училище Олимпийского резерва 1 ⁃ СПГУТД Опыт работы с 2006г.

Подробнее

Сабанцева Ксения

Образование: - Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Специализация - физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). Кафедра физической реабилитации, профиль - гидрореабилитация; - с 01.09.19 по настоящее время - магистратура. Спортивные достижения: - 2 юношеский разряд по плаванию; - жёлтый пояс по киокушинкай; - 3 взрослый разряд по плаванию. Специализация: - гидрореабилитация; - обучение плаванию детей от 3х месяцев и взрослых. Постановка техники; - работа с людьми с ограниченными возможностями, инвалидами

Сабанцева Ксения

Образование: - Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Специализация - физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). Кафедра физической реабилитации, профиль - гидрореабилитация; - с 01.09.19 по настоящее время - магистратура. Спортивные достижения: - 2 юношеский разряд по плаванию; - жёлтый пояс по киокушинкай; - 3 взрослый разряд по плаванию. Специализация: - гидрореабилитация; - обучение плаванию детей от 3х месяцев и взрослых. Постановка техники; - работа с людьми с ограниченными возможностями, инвалидами

Подробнее

Юдин Илья

Инструктор групповых программ Образование высшее: СПбГУП отделение хореографии. Опыт работы с 2004 г. инструктор групповых танцевальных программ в сети клубов «World Gym» , «Планета Фитнес», фитнес-клубе Мадонны «Хард Кэнди» Дополнительное обучение: сертификат по системе круговой функциональной тренировки от компании Life Fitness под руководством топ-тренера Гевина Аквилины сертификат level 1 по CrossFit под руководством Остина Маллеоло сертификат level 1 по Antigravity yoga под руководством основателя направления Кристофера Харрисона. С 2012 года работал в фитнес- клубе Мадонны «Хард Кэнди» как инструктор-универсал и координатор танцевальных направлений. Основная специализация: функциональный тренинг с использованием различного оборудования (TRX петли, нестабильные платформы bosu, core, indoboard, гири, канаты и т д), силовые тренировки, танцевальные направления.

Юдин Илья

Инструктор групповых программ Образование высшее: СПбГУП отделение хореографии. Опыт работы с 2004 г. инструктор групповых танцевальных программ в сети клубов «World Gym» , «Планета Фитнес», фитнес-клубе Мадонны «Хард Кэнди» Дополнительное обучение: сертификат по системе круговой функциональной тренировки от компании Life Fitness под руководством топ-тренера Гевина Аквилины сертификат level 1 по CrossFit под руководством Остина Маллеоло сертификат level 1 по Antigravity yoga под руководством основателя направления Кристофера Харрисона. С 2012 года работал в фитнес- клубе Мадонны «Хард Кэнди» как инструктор-универсал и координатор танцевальных направлений. Основная специализация: функциональный тренинг с использованием различного оборудования (TRX петли, нестабильные платформы bosu, core, indoboard, гири, канаты и т д), силовые тренировки, танцевальные направления.

Подробнее

Терентьева Анна

Фитнес-тренер, инструктор по аэройоге, преподаватель по гимнастике для лица, диетолог-нутрициолог Образование: высшее экономическое Профильное: Колледж им. Б. Вейдера по специальности фитнес-тренер и диетолог-нутрициолог. Сертифицированный тренер по системе Unnata Aerial Yoga- аэройога; Сертифицированный инструктор по гимнастике лица, выпускница академии медицинского образования им. Ф.И.Иноземцева-фейскультура; Cертифицированный специалист Access Consciousness Facelift-энергетический лифтинг лица; Фейсйога метод или Йога для лица; Суджок аккупунктура-воздействие на организм через точки на ладонях и теле. Опыт работы в спортивной области более 20 лет. Выступления на соревнованиях фитнес-бикини 3 года. Направления работы: - аэройога\аэростретчинг\аэрофитнес\аэромикс; - фитнес-тренировки (ягодицы+пресс, круговые тренировки, функциональные тренировки); - гимнастика для лица (фейс фитнес и самомассажи); - стретчинг - составление индивидуальных программ питания и тренировок.

Терентьева Анна

Фитнес-тренер, инструктор по аэройоге, преподаватель по гимнастике для лица, диетолог-нутрициолог Образование: высшее экономическое Профильное: Колледж им. Б. Вейдера по специальности фитнес-тренер и диетолог-нутрициолог. Сертифицированный тренер по системе Unnata Aerial Yoga- аэройога; Сертифицированный инструктор по гимнастике лица, выпускница академии медицинского образования им. Ф.И.Иноземцева-фейскультура; Cертифицированный специалист Access Consciousness Facelift-энергетический лифтинг лица; Фейсйога метод или Йога для лица; Суджок аккупунктура-воздействие на организм через точки на ладонях и теле. Опыт работы в спортивной области более 20 лет. Выступления на соревнованиях фитнес-бикини 3 года. Направления работы: - аэройога\аэростретчинг\аэрофитнес\аэромикс; - фитнес-тренировки (ягодицы+пресс, круговые тренировки, функциональные тренировки); - гимнастика для лица (фейс фитнес и самомассажи); - стретчинг - составление индивидуальных программ питания и тренировок.

Подробнее

Родригес Николай (Нико)

Николай Родригес (Нико) - человек, рожденный в сальсе! Кубинец по происхождению, преподаватель аутентичных танцевальных направлений - сальса, бачата, Zumba, кубинская румба, реггетон, и т. д. Опыт работы как с детьми, так и со взрослыми. В том числе постановка танцев. Международный сертификат (Bachata touch) Фестивали, в которых участвовал: • FESTIVAL DE LA SALSA (КУБА) • BACHATA'S NIGHTS (MОСКВА) • FESTIVAL DE CUBA 2019 - 3RD EDITION! (БЕРЛИН) • BIG RUSSIAN TOOSA (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ) Хобби: различные виды спорта (футбол, теннис, Фитнес, Плавать),рисовать, фотография. Целеустремленность, ответственность, коммуникабельность, и трезвость мышления, доброжелательное отношение к людям и работе, готовность идти на риск, стремление к новаторству, самостоятельность, терпимость.

Родригес Николай (Нико)

Николай Родригес (Нико) - человек, рожденный в сальсе! Кубинец по происхождению, преподаватель аутентичных танцевальных направлений - сальса, бачата, Zumba, кубинская румба, реггетон, и т. д. Опыт работы как с детьми, так и со взрослыми. В том числе постановка танцев. Международный сертификат (Bachata touch) Фестивали, в которых участвовал: • FESTIVAL DE LA SALSA (КУБА) • BACHATA'S NIGHTS (MОСКВА) • FESTIVAL DE CUBA 2019 - 3RD EDITION! (БЕРЛИН) • BIG RUSSIAN TOOSA (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ) Хобби: различные виды спорта (футбол, теннис, Фитнес, Плавать),рисовать, фотография. Целеустремленность, ответственность, коммуникабельность, и трезвость мышления, доброжелательное отношение к людям и работе, готовность идти на риск, стремление к новаторству, самостоятельность, терпимость.

Подробнее

Мозолевская Ольга

Тренер универсал. Составление персональных/индивидуальных программ: снижение веса, коррекция пропорций тела, увеличение мышечной массы. Помощь в коррекции питания. Образование высшее экономическое. Опыт работы тренером с 2001 года. Профильное образование - Педагогический колледж фитнесса, курсы повышения квалификации, семинары, воркшопы на базе «Планета Фитнес» направления: аквааэробика, степ, силовой тренинг, пилатес большое и малое оборудование, функциональный тренинг, петли ТРХ, сайкл, йога. Участница международных и региональных конвенций. Дополнительное образование: младшая медицинская сестра. Сертифицированный тренер LessMils: Body Pump; Body Balance; RPM. Сертифицированный тренер международной Ассоциации Фитйоги по курсу «Аэройога». Реабилитационные программы в воде и на суше: суставная гимнастика, здоровая спина, программы для беременных.

Мозолевская Ольга

Тренер универсал. Составление персональных/индивидуальных программ: снижение веса, коррекция пропорций тела, увеличение мышечной массы. Помощь в коррекции питания. Образование высшее экономическое. Опыт работы тренером с 2001 года. Профильное образование - Педагогический колледж фитнесса, курсы повышения квалификации, семинары, воркшопы на базе «Планета Фитнес» направления: аквааэробика, степ, силовой тренинг, пилатес большое и малое оборудование, функциональный тренинг, петли ТРХ, сайкл, йога. Участница международных и региональных конвенций. Дополнительное образование: младшая медицинская сестра. Сертифицированный тренер LessMils: Body Pump; Body Balance; RPM. Сертифицированный тренер международной Ассоциации Фитйоги по курсу «Аэройога». Реабилитационные программы в воде и на суше: суставная гимнастика, здоровая спина, программы для беременных.

Подробнее

Шолохов Даниил

Тренировочный опыт во многих международных баскетбольных лагерях, опыт тренировок с различными действующими тренерами Единой лиги ВТБ, а также сборной России по баскетболу, высококвалифицированными тренерами по физ.подготовке. Профессиональный спортсмен, выступает за сборную Политеха, Спартак. В 11 классе установил действующий рекорд по плаванию (ГТО) в Курортном районе.

Шолохов Даниил

Тренировочный опыт во многих международных баскетбольных лагерях, опыт тренировок с различными действующими тренерами Единой лиги ВТБ, а также сборной России по баскетболу, высококвалифицированными тренерами по физ.подготовке. Профессиональный спортсмен, выступает за сборную Политеха, Спартак. В 11 классе установил действующий рекорд по плаванию (ГТО) в Курортном районе.

Подробнее

Шорец Анастасия

Мастер спорта по триатлону Кандидат в мастера спорта по плаванию Призёр Первенства Мира по акватлон 2016 Участница Первенства Европы и Мира по триатлону 2016 Призёр Первенства России по триатлону Призёр Первенств России в эстафетах по триатлону Судья первой категории по триатлону Окончила университет имени П.Ф.Лесгафта по специализации плавание Окончила «училище олимпийского резерва N1» направление физическая культура Окончила курсы по грудничковому плаванию (ванны, бассейн) Опыт работы 5 лет

Шорец Анастасия

Мастер спорта по триатлону Кандидат в мастера спорта по плаванию Призёр Первенства Мира по акватлон 2016 Участница Первенства Европы и Мира по триатлону 2016 Призёр Первенства России по триатлону Призёр Первенств России в эстафетах по триатлону Судья первой категории по триатлону Окончила университет имени П.Ф.Лесгафта по специализации плавание Окончила «училище олимпийского резерва N1» направление физическая культура Окончила курсы по грудничковому плаванию (ванны, бассейн) Опыт работы 5 лет

Подробнее

Логинова Наталия

Специализация: обучение плаванию детей от 2 лет и взрослых. Постановка техники плавания. Образование высшее - Государственный Университет Физической культуры П.Ф. Лесгафта. Стаж тренерской работы 25 лет. Достижения: неоднократный призёр и победитель чемпионатов Санкт-Петербурга и международных соревнований по триатлону. Чемпионка СССР по триатлону (1990)

Логинова Наталия

Специализация: обучение плаванию детей от 2 лет и взрослых. Постановка техники плавания. Образование высшее - Государственный Университет Физической культуры П.Ф. Лесгафта. Стаж тренерской работы 25 лет. Достижения: неоднократный призёр и победитель чемпионатов Санкт-Петербурга и международных соревнований по триатлону. Чемпионка СССР по триатлону (1990)

Подробнее

Николай Овчинников

Тренер тренажерного зала и групповых программ. Направления: функциональный тренинг, АФК, силовой тренинг и др. Образование высшее: медицинский университет. Работал врачом. Дополнительное образование фитнес-инструктора в центре FitnessCourse (СПб)

Николай Овчинников

Тренер тренажерного зала и групповых программ. Направления: функциональный тренинг, АФК, силовой тренинг и др. Образование высшее: медицинский университет. Работал врачом. Дополнительное образование фитнес-инструктора в центре FitnessCourse (СПб)

Подробнее

Евгений Исупов

Образование: высшее физкультурное. ГАФК им П.Ф. Лесгафта. Кафедра бокса и таеквондо. Дипломы о высшем образовании: Бакалавр в сфере физической культуры и спорта. Специалист в области физической культуры и спорта. Международный фитнес презентер. Выступал с мастер-классами и проводил обучающие семинары в России и за рубежом ( Болгария, Румыния, Финляндия, Италия, Испания, Франция), а также презентовал свои классы на конвенциях World Class, Планета фитнес, Fire fitness, TAFF, MIOFF и многих других. Ведущий фитнес- рубрики в программе «Утро в большом городе» (телекомпания «Петербург 5 канал). Преподаватель курсов по подготовке инструкторов по фитнесу, среди которых: Fitness faculty, академия фитнеса «Планета фитнес», колледж бодибилдинга им. Дж.Вейдера и другие. Сертифицированный мастер-тренер по программам LesMills, среди которых RPM, BodyPump, BodyBalance и другие. Национальный тренер Les Mills BodyCombat. Направления: силовой и функциональный тренинг, велотренировки, outdoor, боевые направления фитнеса, такие как тай-бо и BodyCombat. Разработка программ питания и общего оздоровления организма, персональный тренинг и консультирование по всем вопросам фитнеса, снижение процента подкожного жира, набор мышечной массы и коррекция фигуры. Организатор многочисленных фитнес-туров и мероприятий.

Евгений Исупов

Образование: высшее физкультурное. ГАФК им П.Ф. Лесгафта. Кафедра бокса и таеквондо. Дипломы о высшем образовании: Бакалавр в сфере физической культуры и спорта. Специалист в области физической культуры и спорта. Международный фитнес презентер. Выступал с мастер-классами и проводил обучающие семинары в России и за рубежом ( Болгария, Румыния, Финляндия, Италия, Испания, Франция), а также презентовал свои классы на конвенциях World Class, Планета фитнес, Fire fitness, TAFF, MIOFF и многих других. Ведущий фитнес- рубрики в программе «Утро в большом городе» (телекомпания «Петербург 5 канал). Преподаватель курсов по подготовке инструкторов по фитнесу, среди которых: Fitness faculty, академия фитнеса «Планета фитнес», колледж бодибилдинга им. Дж.Вейдера и другие. Сертифицированный мастер-тренер по программам LesMills, среди которых RPM, BodyPump, BodyBalance и другие. Национальный тренер Les Mills BodyCombat. Направления: силовой и функциональный тренинг, велотренировки, outdoor, боевые направления фитнеса, такие как тай-бо и BodyCombat. Разработка программ питания и общего оздоровления организма, персональный тренинг и консультирование по всем вопросам фитнеса, снижение процента подкожного жира, набор мышечной массы и коррекция фигуры. Организатор многочисленных фитнес-туров и мероприятий.

Подробнее

Екатерина Добросердова

Опыт работы в фитнесе 16 лет Образование: Академия культуры «преподаватель культурологии» Университет фитнес-технологий «тренер-преподаватель в сфере физической культуры» Академия фитнеса: «инструктор групповых программ», «инструктор тренажерного зала», «инструктор фитнес-йоги». Виды программ: фитнес-йога, групповые программы в фитнесе, аква-аэробика, зумба, инструктор тренажерного зала

Екатерина Добросердова

Опыт работы в фитнесе 16 лет Образование: Академия культуры «преподаватель культурологии» Университет фитнес-технологий «тренер-преподаватель в сфере физической культуры» Академия фитнеса: «инструктор групповых программ», «инструктор тренажерного зала», «инструктор фитнес-йоги». Виды программ: фитнес-йога, групповые программы в фитнесе, аква-аэробика, зумба, инструктор тренажерного зала

Подробнее

Антон Руденко

Чемпион Дальнего Востока по баскетболу 2006-2008; Неоднократный призёр по лёгкой атлетике (дистанция бега 100 метров) 2006-2007; Призёр Всероссийского мастерского турнира «Северная столица V» номинация: строгий подъём на бицепс 2021; КМС лёгкая атлетика МС строгий подъём на бицепс Образование: Высшая школа фитнеса YougaFit 2021 год. Опыт работы в сфере фитнеса с 2016: 1. Планирование тренировочных программ 2. Составление индивидуального рациона питания и оптимизация веса 3. Коррекция осанки 4. Подготовка к соревнованиям 5. Функциональный и силовой тренинг (Pump, PowerCross)

Антон Руденко

Чемпион Дальнего Востока по баскетболу 2006-2008; Неоднократный призёр по лёгкой атлетике (дистанция бега 100 метров) 2006-2007; Призёр Всероссийского мастерского турнира «Северная столица V» номинация: строгий подъём на бицепс 2021; КМС лёгкая атлетика МС строгий подъём на бицепс Образование: Высшая школа фитнеса YougaFit 2021 год. Опыт работы в сфере фитнеса с 2016: 1. Планирование тренировочных программ 2. Составление индивидуального рациона питания и оптимизация веса 3. Коррекция осанки 4. Подготовка к соревнованиям 5. Функциональный и силовой тренинг (Pump, PowerCross)

Подробнее

Любовь Жукова

Опыт работы в сфере фитнеса с 2017 года Групповые тренировки с 2020 года Образование: высшая школа фитнеса YOUGAFIT 1. Формирование индивидуального плана питания 2. Составление программ тренировок 3. Функциональный тренинг 4.Коррекция осанки 5.Групповые тренировки ( круговая тренировка, upper body, lower body)

Любовь Жукова

Опыт работы в сфере фитнеса с 2017 года Групповые тренировки с 2020 года Образование: высшая школа фитнеса YOUGAFIT 1. Формирование индивидуального плана питания 2. Составление программ тренировок 3. Функциональный тренинг 4.Коррекция осанки 5.Групповые тренировки ( круговая тренировка, upper body, lower body)

Подробнее

Антон Лагунов

Мастер спорта по спортивной акробатике, чемпион России, чемпион Санкт-Петербурга, победитель Первенства России. Образование - СПбГУФК им П.Ф.Лесгафта, кафедра гимнастики. Опыт работы с детьми с 2006 г. Направления: 1. Развивающая гимнастика для детей от 3 лет 2. Гимнастика и акробатика для детей и взрослых. От базовых элементов - кувырки, стойки на голове и на руках, перевороты, - до более сложных - фляк, сальто вперед и назад и тд. 3. Элементы уличной акробатики - tricking 4. Развитие координации и гибкости , офп с элементами акробатики

Антон Лагунов

Мастер спорта по спортивной акробатике, чемпион России, чемпион Санкт-Петербурга, победитель Первенства России. Образование - СПбГУФК им П.Ф.Лесгафта, кафедра гимнастики. Опыт работы с детьми с 2006 г. Направления: 1. Развивающая гимнастика для детей от 3 лет 2. Гимнастика и акробатика для детей и взрослых. От базовых элементов - кувырки, стойки на голове и на руках, перевороты, - до более сложных - фляк, сальто вперед и назад и тд. 3. Элементы уличной акробатики - tricking 4. Развитие координации и гибкости , офп с элементами акробатики

Подробнее

Отзывы

//