Yoga марафон
27 августа в 10:00 приглашаем на йога марафон.
В программе:
10.00 — практики дыхания и брюшные манипуляции
10.50 — сукшма вьяяма
11.20 — балансы
12.00 — сила через хатху йога
12.40 — перерыв
13.00 — гибкость в практике йоги
13.30 — йога нидра
Ведущие инструкторы по йоге:
Савельева Екатерина, Новикова Анастасия, Бокарева Анастасия
Регистрация на рецепции клуба. Количество мест ограничено.