19 августа состоялся глубокий йога-семинар.
Мы очень рады, что экспертом выступил именитый John Sammut — специалист в области цигун и тайцзицюань, преподающий в Ницце и в Монако.
У Джона Саммута основная идея подхода — связать тело с практикой, без консервативной или концептуальной подготовки. Основная идея практик заключается в чувствовании рождающегося момента движения, в котором можно ощутить всю многогранность этой составляющей.
Во время семинара участники получили колоссальный опыт:
— тотального расслабления,
— устойчивости, стабильности и покоя,
— глубокого чувствования своего тела,
— развития своей внутренней энергии,
— слушания структуры в контакте с партнером
Такие практики показывают, что йога — многогранна и практиковать ее может каждый.
Благодарим Джона Саммута за раскрытие нового опыта, а также гостей комплекса за участие!
Фото и видео доступны по ссылке «Глубокий йога-семинар»